新型コロナの影響で、2020年は例年とは違う日々を送らざるを得ません。 自分の思うようにならない事ばかりで、ストレスは溜まる一方です。 もし心にモヤモヤが出てきて、どうしたらいいのかわからない。 けれど、どんどん苦しくなってくる気がする。 深呼吸…